Floaten geeft je de kans om een moment voor jezelf te creëren, te ontspannen en je batterijen weer op te laden. Daarnaast heeft het tal van andere voordelen die je fysieke en mentale gezondheid boosten én je levenskwaliteit kunnen verbeteren.
Floaten helpt bij vermoeidheid, stress en andere fysieke of mentale klachten. Het brengt rust in je brein, ontspant de spieren, verlaagt het stresshormoon cortisol en verhoogt gelukshormonen zoals endorfines en melatonine. Magnesium heeft een kalmerend effect op je spieren, bloedvaten, hersenen en zenuwstelsel.
Magnesium werkt doeltreffend bij gespannen en verkrampte spieren, bevordert een snel herstel en verbetert sportprestaties. Floaten is een unieke ervaring voor sporters en atleten. Het vermindert de belasting van spieren en gewrichten aanzienlijk, activeert het lymfestelsel, verlicht spierpijn en brengt je brein in een staat van diepe ontspanning. Dit ondersteunt je immuunsysteem, reactievermogen en energieniveau. De afvoer van melkzuur wordt versneld. De doorstroming in het lymfestelsel wordt verhoogd.
Eén uur floaten staat gelijk aan 5 uur slaap, waardoor het ideaal is als powernap of wanneer je je uitgeput voelt. Na 5 minuten in onze floating tank verdwijnen alle externe prikkels en ervaar je ultieme ontspanning voor lichaam en geest. Je brein komt in een theta-staat, de overgang naar diepe slaap.
Floaten kan een geweldige oplossing zijn voor zwangere vrouwen, omdat het lichaam de gunstige effecten van magnesium rechtstreeks via de huid opneemt. Dit zorgt voor ontspanning, stressvermindering en hernieuwde energie voor zowel moeder als baby. Daarnaast biedt floaten een welkome verlichting van het extra gewicht dat de moeder draagt. Na de bevalling hebben vrouwen die borstvoeding geven vaak een tekort aan essentiële voedingsstoffen. Floaten zorgt voor extra magnesiumopname via de huid, die tijdens de borstvoeding wordt doorgegeven aan de baby. Dit ondersteunt het immuunsysteem van de baby. Floaten is ook ideaal voor herstel na de bevalling en kan vermoeidheid en slaaptekort helpen verminderen. Raadpleeg altijd je arts voordat je boekt.
Tijdens het floaten komen natuurlijke endorfines vrij, lichaamseigen stoffen die pijn helpen verminderen en bijdragen aan een ontspannen, positief gevoel. De gewichtloze omgeving haalt druk weg van gewrichten, spieren en oude blessures, waardoor het lichaam zonder belasting kan ontspannen. Voor mensen met artritis kan dit helpen om stijfheid te verminderen, het comfort te verbeteren en een groter gevoel van mobiliteit te ondersteunen.
Het magnesium in Epsomzout helpt om onzuiverheden en toxines uit de huid te trekken, waardoor de huid zachter en beter gehydrateerd aanvoelt. Magnesium heeft natuurlijke ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, die irritatie kunnen verzachten en de huidconditie kunnen verbeteren. Het warme water tijdens het floaten werkt als een milde exfoliant, verwijdert dode huidcellen en stimuleert de celvernieuwing.
De diepe mentale ontspanning die door floaten ontstaat, laat het brein een grotere hoeveelheid thetagolven produceren. Dit gaat gepaard met meer mentale helderheid, creativiteit, verbeelding en geheugen. De duisternis tijdens het floaten brengt ook de linker- en rechterhersenhelft in balans. Er vindt een verschuiving plaats van de normaal actieve linkerhersenhelft (logisch, analytisch, rationeel) naar de rechterhersenhelft (intuïtie, mentale helderheid en creativiteit). Voor het eerst zijn beide hersenhelften in harmonie, en de balans die ontstaat laat je toe om grote hoeveelheden voorheen onbenutte hersencapaciteit te gebruiken.
